IMPORTANTE: EL NIVEL SUPERIOR CONSTA DE TODAS LAS TÉCNICAS Y CONCEPTOS CORRESPONDIENTES A LOS NIVELES INFERIOR Y MEDIO, MÁS EL AGREGADO DE LAS TÉCNICAS QUE SE DETALLAN A CONTINUACIÓN:

NIVEL SUPERIOR

Tachi waza- Ne waza- Goshin Ho- Kata

TACHI WAZA- Técnicas de pie

Las técnicas se demuestran en movimiento y de ambos lados

TE WAZA

 

 

 

KOSHI WAZA

 

 

 

 

ASHI WAZA

 

 

 

 

 

MA SUTEMI WAZA

 

YOKO SUTEMI WAZA

 

 

 

 

KO UCHI GAESHI

UCHI MATA SUKASHI

YAMA ARASHI

 

HANE GOSHI

KOSHI GURUMA

TSURI GOSHI

UTSURI GOSHI

 

HIZA GURUMA

HARAI TSURIKOMI ASHI

O SOTO OTOSHI

O UCHI GAESHI

KO SOTO GARI

 

URA NAGE

 

YOKO GAKE

YOKO OTOSHI

YOKO WAKARE

 



RENRAKU WAZA

O UCHI GARI- O UCHI GAESHI


SHIME WAZA- Técnicas de estrangulación

KOSHI JIME

JIGOKU JIME


UDE KANSETSU WAZA- Técnicas de palancas de brazo

Presentar tres formas de, por lo menos, tres kansetsu

HARA GATAME


ATEMI WAZA- Técnicas de golpe

UDE ATE- Golpe con mano o brazo

 

 

 

 

ASHI ATE- Técnica de golpe con los pies

TSUTCHI KEN

URA UCHI KEN

TATE KEN

HJI ATE

 

HIZA ATE

ASHI NO YOKO

KAKATO ATE

 



KYUSHO- Puntos vitales

TENTO

KASUMI

UTO

JINCHU

KACHIKAKE

SUIGETSU

TSURIGANE

Fontanela anterior

Temporal

Entre ojos

Base de la nariz

Punta de la barbilla

Plexo solar

Testículos



ATAQUE CON PALO (BO) U OTRO OBJETO

  • A la cabeza o a los parietales
  • A los brazos, empuñando con una o dos manos
  • Puntazo a la garganta o al vientre

ATAQUE CON ARMA BLANCA (TANTO)

  • Directo al vientre
  • Puñalada de abajo hacia arriba al vientre
  • De arriba hacia abajo al cuello
  • Contraataques y reducción

ATAQUE CON ARMA DE PUÑO (FUEGO, PISTOLA O REVÓLVER)

  • De frente, de atrás y de costado
  • Desarme y reducción

KATA- Formas

NAGE NO KATA COMPLETO

El Nage No Kata o Kata de las proyecciones, ha sido desarrollada por el Maestro Jigoro Kano, en los primeros años de fundación del Kodokan.

Su ejecución constituye la base del estudio de los principios de ataque y defensa, del Judo de pie (Nage waza), de lo9s desplazamientos (Shin tai) y de los movimientos circulares del cuerpo (Tai sabaki), las formas de agarre (Kumi kata), las caídas (Ukemi), la demostración de los desequilibrios (Kuzushi), la preparación (Tsukuri) y la ejecución (Kake).

 

Es la primer KATA de Judo y la base de todas las demás. Se compone de 15 lances efectuados de derecha y de izquierda, divididos en 5 grupos:

 

 

TE WAZA

Técnicas de mano o brazo 

 

 

KOSHI WAZA

Técnicas de cadera

 

 

ASHI WAZA

Técnicas de pierna

 

 

MA SUTEMI WAZA

Sacrificio en línea directa

 

 

YOKO SUTEMI WAZA

Sacrificio lateral

UKI OTOSHI

SEOI NAGE

KATA GURUMA

 

UKI GOSHI

HARAI GOSHI

TSURI KOMI GOSHI

 

OKURI ASHI BARAI

SASAE TSURI KOMI ASHI

UCHI MATA

 

TOMOE NAGE

URA NAGE

SUMI GAESHI

 

YOKO OTOSHI

YOKO GURUMA

UKI WAZA


Los KATA son un conjunto de movimientos ordenados y codificados en espacio y tiempo que no pueden ser ejecutados perfectamente, con seriedad, sino después de miles de repeticiones, mucho esfuerzo o años de estudio. 

En todas las disciplinas del BUDO, los Kata conforman la base fundamental y el medio más eficaz de poner en práctica los elevados principios de armonía con la Naturaleza y el Universo interior y exterior.

Los Kata constituyen el medio para lograr alcanzar los más altos niveles de coordinación de la mente y el cuerpo, logrando así el desarrollo de la elevación espiritual.

Es importante para la ejecución de un correcto y completo Kata, tener la suficiente preparación  física y lograr una adecuada actitud mental y espiritual.